サロンが元町へ☆
風の時代に。私の動きも風のように 長らく、こちらを更新しておらず風の様に動いてい
明けましておめでとうございます。
年始のご挨拶 ２０２１年が始まりましたね☆風の時代が始まり、変化を感じていらしゃ
身体を温めると心も温まる？
最近イライラしたり、他人と比べて自分に無いもの探しをしていない？ 寒くもなってき
やる気が出ない時それも宇宙からのメッセージ！？
過去の自分を清算している最中？ 今回は少しスピリチュアルの入ったお話をします。私
深呼吸は心も身体もスッキリさせる魔法の動作
深呼吸とは？ 「深呼吸しましょ～」とヨガや運動、様々な場面でよく聞きますが、私が
好きなことをすると体が緩む？
心と体は繋がっている 皆さんも感じていらっしゃる様にストレス過多の時は自然と体も